01「絶対に受かりたかった」。でも、いつも集中できたわけではない
國生学長今日は直前期の1日の過ごし方を聞きたいです。夏休みは時間がある分、遊びにも行けるし、いろいろ考えてしまう。しゅんた君は、いろいろ抱えながらも10時間ぐらい勉強していたんだよね。どうしてやれたの？
しゅんた君もう、絶対に受かりたかったんです。何としても行きたいという一心でした。やるときはやる、悩むときは悩む、というつもりではいました。
國生学長でも、静かに勉強していたら、つらかったことを思い出したりしない？ 前の回では、試験前に失恋した話もしていたけど。
しゅんた君ありました。オンとオフをはっきりさせているつもりでも、計算しながら「あの言葉は何だったんだろう」と考えたり。そういう中でも手は動かしていました。結果的に、ペンのインクを1日1本分ぐらい使うこともありましたね。それを目標にしたわけではないんですけど。
國生学長1日でインクがなくなるの？ それはすごいね。毎日新しい替え芯を入れるような感じだったんだ。つらくても、受かりたい気持ちで手を動かしたということだよね。
しゅんた君そうですね。勝手にそうなっていた感じです。悩みを全部なくしてから始めたというより、考え事は浮かんでくるけど、問題を解くことは続けていました。受かりたいという気持ちは、ずっとありました。
國生学長つらいことがなくなってから勉強できた、というわけではないんだね。
02朝は計算、昼は少し寝る。睡眠は削らなかった
しゅんた君僕は6月にはコミュニティカレッジを卒業していて、7月から時間がありました。8月はTOEICが取れていて、経済学の基礎もある程度できていたので、経済学検定のEREを仕上げていた時期です。
國生学長モデルケースでいうと、朝からどう過ごしていた？
しゅんた君朝7時に起きて、ご飯を食べて、8時頃から始める。12時までに3時間か3時間半ぐらい勉強していました。朝は頭が働く感じがしたので、経済学の計算問題をやっていました。
しゅんた君昼ご飯を食べたら、少し昼寝をしていました。眠いままやっても意味がないと思ったので。午後は1時半頃から6時まで、休憩も入れながら4時間ぐらい。夕食とお風呂の後、7時半頃からまた3時間ほどやって、10時半か11時には終えていました。
國生学長結構びっしりだね。睡眠はどうしていたの？
しゅんた君11時に寝て7時に起きるので、8時間は取るようにしていました。寝ないで次の日を迎えると頭が働かなくて、効率が悪いなと思ったんです。だから睡眠は大事にしていました。
國生学長僕も、夜にやる気が出ると、そのときにやりたくなるんだけど、3時間しか寝ずに次の日を迎えると、本当にへろへろになるんだよね。前の日に進んだ分と翌日の効率を考えると、結局どうなんだろうとなる。
しゅんた君僕も、そうすると効率が悪いと思ったんです。だから寝る時間は取るようにしました。勉強を続けるために、そこは大事にしていましたね。
國生学長その晩にもっとやりたくても、翌日へろへろになると、結局どうなんだろうとなるよね。
しゅんた君そのサイクルで毎日勉強していました。ただ、半日や1日休む日、息抜きの時間も作っていました。ずっと同じ強度で何も休まずやった、ということではないです。
しゅんた君が話した8月の1日の例
| 時間帯 | 本人がしていたこと |
|---|---|
| 7時～8時頃 | 起床、朝食 |
| 午前 | 経済学の計算問題など。実学習は約3～3.5時間 |
| 昼 | 昼食と短い昼寝 |
| 13時半～18時頃 | 休憩を含めて勉強。実学習は約4時間 |
| 夕方～19時半頃 | 夕食・入浴 |
| 19時半～22時半頃 | 夜の勉強 |
| 23時～翌7時頃 | 睡眠 |
本人の体験例です。必要な勉強時間や睡眠時間を一律に指定するものではありません。
03意志だけではなく、誘惑の少ない環境があった
國生学長人間ってそんなによくできていなくて、遊びたいし、誘われたら行きたくなる。それをどうやって続けられたの？
しゅんた君家族がアメリカに住んでいたので、僕は広島の祖父母の家で勉強していました。広島で生まれましたが、学校には通っていないので、近くに友達がいなかったんです。遊びに誘われること自体があまりありませんでした。
國生学長物理的に、勉強以外にやることが少ない場所にいたんだね。全員が同じ場所へ行けるわけではないけど、誘惑から遠い環境に身を置くというのは参考になる。
しゅんた君今考えると、それは良かったと思います。それに、祖父母がご飯や洗濯をしてくれていた。今は一人暮らしをしていて、その大変さが分かるので、すごく支えられていたなと思います。
しゅんた君EREを受けに市内へ出るときも、祖父が車で送ってくれました。嫌な顔をせずに、受験のために協力してくれた。そのサポートがなかったら、受からなかったかもしれないと思います。
國生学長祖父母は、合格したとき喜んでくれた？ 一緒に毎日の生活を支えてくれていたわけだから。
しゅんた君めちゃくちゃ喜んでくれました。家族と住んでいると、ご飯や洗濯をしてもらえるのが当たり前に感じることもあるじゃないですか。でも、栄養のバランスも考えてくれていたし、試験に行くための送迎もしてくれた。今振り返ると、すごく支えられていました。
國生学長みんなが同じ環境へ移れるわけではないけど、勉強を邪魔するものを減らすことと、支えてくれる人の存在の両方があったんだね。
國生学長1人で全部やるのとは違うよね。本人の頑張りだけではなくて、そういう支えもあったんだね。
04静かな場所がつらい日は、勉強する場所を変えた
しゅんた君ただ、いつも家が一番良かったわけではないです。失恋した後は、静かすぎて家で勉強できないことがありました。カエルの声しか聞こえないような場所で、考え込んでしまって。
國生学長そういうときは、どうしていたの？
しゅんた君市内へ出た日は、そのままマクドナルドで夜まで勉強したりしていました。周りに人の声がある場所に変える。計算問題を解きながら、急に涙が出てくる日もあったんですけど、それでも場所を変えて取り組んでいました。
國生学長広島のマクドナルドで、1人で涙が出るような日もあったんだね。自分でも気づかないうちに、という感じだったの？
しゅんた君そうなんです。泣こうと思っているわけではないのに、紙が濡れていて「あ、泣いているのか」と思ったこともありました。自分はここまで追い込まれながら勉強しているんだな、と感じました。だからこそ、気持ちが落ちたら環境を変えるのは大事だったと思います。
國生学長気持ちが落ちたときは、同じ場所で何とかしようとするだけでなく、環境を変えるということだね。
しゅんた君友達と会うのも、全部駄目ではないと思います。週に何回も遊び続けるとなると違いますけど、僕も息抜きは作っていました。回数などを決めて、メリハリをつけた方がいいと思います。
05「機械的にやりすぎた」という反省もある
しゅんた君少し後悔しているのは、毎日機械的にやりすぎたことです。10時間やっていても、全然頭に入っていないのに、とりあえず勉強している時間がありました。それなら本を閉じて、外へ出た方が良かったなと思うこともあります。
國生学長時間を目標にしていたわけではなくて、やるべきことを決めて進めた結果、その時間になっていたんだよね。
しゅんた君そうです。でも、追い込みすぎず、もう少し柔軟でも良かったと思います。一方で、あそこまでやらなかったら受かっていなかった可能性もあるので、難しいところではあります。
國生学長やり切る力が身についたのは大きいよね。就活や仕事で、もう一段頑張るときにも使える。
しゅんた君僕は大阪大学へ行きたい気持ちもありましたが、ご縁はありませんでした。ただ、本当にやり切ったので、悔しさはあっても「やらなかった」という後悔はなかったです。名古屋大学に進んで、仲間にも出会えて、結果的に良い方向へ進んでいるなと思います。
國生学長やり切って受からなかった場合と、やり切らずに受からなかった場合では、残る気持ちが違うよね。後者だと、あのときもっとできたのでは、という後悔が残りやすい。
しゅんた君そう思います。もともとは神戸大学が第一志望だったので、名古屋に行くと思っていなかったんです。でも、名古屋で良い仲間に会って、就活にもつながっている。やり切ったからこそ、自分はこっちへ進む縁だったんだな、と受け止められました。
國生学長途中が中途半端だと「あのとき、もっとやっていたら」と考えてしまうかもしれない。自分でやり切ってつかんだ結果だからこそ、良かったと思えるんだね。
